暑い暑い夏は続くのだ!

毎年本当に夏が暑い。自分が子供頃、30度というと本当に暑く感じたものだが、今は恐ろしいかな、35度以上があたりまえのようにニュースなどで報道する。こんなに暑いのに人間はなんとか耐えている。どこまでこの暑さは上昇するのだろう。あと10年もすると40度越えなんてあるのだろうか。

仕事柄、この暑い中を「歩いて」いる。地図を作る際に道路の幅やその家の番地や名前などを確認していく作業で、本当に歩いてなんぼの世界である。一日あたり約20,000歩以上歩くからびっくり。この間、試しに万歩計で計ったら、なんと27,000歩を上回っていた!さらにびっくり!

本当に、普通なら転職したいと思うほどの辛さですよ!

必然的に夏なら特に水分補給は大切な保身行為になる。まさしく命にかかわる。コストを考えるとドラッグストアなどで売っているミネラルウォーターがいいのだが、塩分を補給するのと体内への吸収率を考えるとやっぱりスポーツドリンク類がお薦め。あきらかにこちらのほうが保水していると体が感じる。汗のかき方も違ってくる。

よく聴く情報だが、実際に使ってみて実感する限りである。まだまだ暑い夏は続く、がんばらなくちゃ。

医師転職ドットコムの登録はこちら!